傑弗里·雅各布·艾布拉姆斯(Jeffrey Jacob Abrams),常稱J·J·艾布拉姆斯,猶太人,是一名美國電影和電視製作人、作家、演員、作曲家和導演。他成功創造出美國廣播公司(ABC)的電視影集《雙面女間諜》(Alias)和《迷失》(Lost),並和麥特·瑞維斯(Matt Reeves)合作創造華納的《大學生費莉希蒂》(Felicity)。
亞柏拉罕出生於美國紐約市並在洛杉磯長大。他在紐約布隆克維(Bronxville)就讀莎拉勞倫斯學院(Sarah Lawrence College)。他的父親傑洛德·W·亞柏拉罕(Gerald W. Abrams)和母親卡洛·亞柏拉罕(Carol Abrams)也都是製作人。
2006年7月14日,亞柏拉罕分別和派拉蒙影業及華納兄弟各簽下五年和六年合約,價值超過5,500萬美元(約-人民幣4.3億元)。2013年1月24日,多個媒體,包括洛杉磯時報,透露他跟華特迪士尼影業簽約執導STAR WARS:原力覺醒。